Κλασσικό πρόγραμμα αδυνατίσματος με βαράκια, λάστιχα, μπάλες δομημένο από εμάς. Δουλέψτε όλες τις μυϊκές ομάδες και φτάστε στα όριά σας... και όποιος αντέξει!!!