Αποτελείται από δυναμικές ασκήσεις που έχουν σαν στόχο τη βελτίωση της ισορροπίας, της δύναμης και της ευλυγισίας σε ιδανική ΑΤΜΟΣΦΑΙΡΑ που αξίζει να το δοκιμάσετε!!